fbpx

ALERGIJE

Pomlad je tu in poleg sončnih in toplejših dni, prinese s sabo tudi alergije na pelode, trave, drevesa, ki mnogim povzročajo težave. Vse več ljudi že ob misli na to, da bi odprli okno ali posesali prah, začne smrkati in kihati. Za to niso krivi cvetni ali hišni prah, pač pa podivjan imunski sistem. Vzroki se skrivajo v načinu življenja, stresu, v vse večji onesnaženosti našega planeta, uživanju visoko procesirane hrane in kemijsko obdelanih sestavin ter uživanju zakisane hrane in strupov. Vse skupaj se začne kopičiti v organizmu kot posledica neravnovesja telesa in duha.

Alergija je prekomeren odziv našega imunskega sistema na snov, ki bi sicer morala biti neškodljiva. Po podatkih ima že skoraj vsak peti človek težave, ki so povezane z alergijo.

Pravočasen pristop je ena izmed ključnih poti, da se težave ob alergijah ublažijo:

1.DETOX

Telo preventivno očistite toksinov in odvečnega balasta, ki so se s časom nakopičili v vašem organizmu tako, da podprete jetra in ledvica, ki sta glava organa za vzpostavitev ravnovesja. Priporočamo vsaj eno mesečno razstrupljanje. V času razstrupljanja dnevno popijte vsaj 3 litre vode (limonade), pojejte več hrane na žlico (kuhane enolončnice, juhe – brez podmete) in se v čim večji meri izogibajte SLADKORJU, SVINJINI, SUHO MESNATIM IZDELKOM, MLEKU IN MLEČNIM IZDELKOM, ALKOHOLU, OMAKAM IN SLADILOM (sokovi, namazi, ketchup..),

RAZSTRUPITE svoja jetra z NAPITKOM DEPURATUM, ki resnično deluje. DEPURATUM je pripravljen iz naravnih ekstraktov in izvlečkov regrata, pegastega badlja, repinca, artičoke, bezga, ki spodbujajo čiščenje jeter in presnovnih funkcij.

2.HRANA

Poleg probiotikov je potrebno vključiti tudi prehrano, ki je bogata z vitaminom C, folno kislino, zdravimi maščobami – omega 3 ter antioksidanti. Uživajte veliko zelene listnate zelenjave, koprive, peteršilj, brokoli, čebulo, česen, jabolka, citruse, ingver, kurkuma, koromač, mastne ribe, sezam, mandlji, kozje izdelke, kvinojo, proso, lečo, laneno olje, kokosovo olje …Torej, uživajte hrano, ki na telo deluje alkalno.

Pomembno je tudi, da se izogibamo hrani, ki vsebuje histamin, saj ta povzroča alergijski odziv na telo: kakav, ananas, svinjsko meso, vse fermentirane jedi (kislo zelje in repa), rdeče vino, siri (čim starejši so, tem bolj so škodljivi), prekajene ribe in meso, paradižniki, morski sadeži/ lupinarji (lignji, školjke, rakci). Problematične so tudi jagode, saj preprečujejo prebavljanje histamina. Odsvetujemo tudi, da se izogibate hrani, ki v telesu ustvarja sluz: mleko in mlečni izdelki, oves, pšenica, banane, krompir…

Za lažjo uravnavanje histamina priporočamo jemanje: VITA C 1000, OMEGA 3,6,9 in kapljice Črnega ribeza.

3. HIDRACIJA

Potreba po pitju vode se poveča, saj z vodo očiščujemo presežek toksinov. Priporoča se uživanje zelenega in koprivinega čaja. Poleg njiju lahko uživamo tudi čaje iz ingverja, poprove mete, kamilice. Spijte do 1litra čaja na dan, skupno pa čez dan popijte vsaj 2,5 l tekočine (voda, limonada, čaj). Odlično se odnese tudi pitje kokosove vode.

4. DOBRO STANJE ČREVESNE FLORE

Alergijam je skupno to, da močno oslabijo imunski sistem. Ker največ celic imunskega sistema prebiva v črevesju, se zato najprej lotimo sanacije črevesja in uživamo kakovostne probiotike. Priporočamo probiotike s prebiotičnimi vlakninami znamke Erba Vita: FermentFlor, FermentFlor Junior. Probiotiki vsebujejo tudi vitamine B.

5.STRES

Vse več dokazov temelji na tem, da stres lahko povzroča alergijske reakcije. Zadrževanje čustev lahko blokira normalno delovanje našega telesa (čiščenje, obnavljanje, delovanje imunskega sistema itd.). Za blažitev čustvenih nihanj svetujemo, da uživate ANTISTRESS in B- kompleks.

Zelo so v pomoč tudi Bachove esence, ki ustvarjajo pravo psihofizično ravnovesje in nam povrnejo življenjsko moč in pozitivno energijo. Uporaba se določa individualno po potrebi osebe, ki pomoč cvetnih esenc tudi potrebuje.

6. SCHUSSLERJEVE SOLI – podporna terapija

Preventivno priporočamo, da poleg detoxa opravite še mesečno kuro uživanja Schusslerjevih soli številke 2 in 8, zato da telo podkrepimo še predno pride do težav. Če so težave že prisotne, pa se poleg osnovnih soli dodajo še ostale, vendar se tu upoštevajo še ostali simptomi in znaki, ki jih telo sporoča in kaže. Uživanje soli se nato glede na simptome stranke svetuje individualno.

7. BIORESONANCA – ugotovite katere alergije imate in jih oblažite!

Bioresonančna metoda je enostavna neboleča metoda za lajšanje in blaženje alergij. Z osnovnim pregledom in testiranjem z Bicom napravo določimo alergene (snov, ki sproži alergijo) in dobimo celosten vpogled v zdravstveno stanje. Po pregledu se svetuje tedenski obisk terapij, da terapiramo glavni alergen. Vendar pa se je potrebno zavedati, da je potrebno poleg bioresonance upoštevati še vsa ostala navodila, ki jih oseba prejme, ko pride po pomoč.

8. GIBANJE

Vsak dan poskrbite za dovolj gibanja, do prepotenosti in zadihanosti. Pojdite na najbližji hrib, usedite se na kolo in raziskujte okolico, začnite s hitro hojo in vključite pohodne palice, igrajte se z žogo, rolajte,… Torej, poskrbite za aktivacijo limfe, saj bo čiščenje tako potekalo hitreje in učinkovitejše.

6.DODATNA POMOČ

  • Uporaba kapljic ali pršila, s katerim ohranjamo zdravo sluznico in dihalne poti. Svetujemo Allergicum urto in Allergicum med.
  • Izvajanje kopeli iz njivske preslice.
  • Redni eno – ali večdnevni prečiščevalni posti s sadno – zelenjavnimi sokovi, saj so za izločanje viška toksinov v telesu zelo dobrodošli.
  • Če je mogoče, doma odstranite preproge. Vzmetnice in blazine prekrijte s protialergijskimi prevlekami, posteljnino pa vsak teden operite pri visoki temperaturi. Vlažna območja skrbno čistite, da preprečite nastanek plesni.
  • Pregrevanje telesa s savnanjem prav tako pospešeno čisti in razbremenjuje telo.
  • Zelo pomirjujoče na razdražene sluznice delujejo tudi čista eterična olja npr. sivke ali evkaliptusa v obliki aromaterapije prostora.
  • Mazanje nosne sluznice in okoli nosu z vaselinom, da se drobci prahu in alergenov ujamejo, preden prodrejo v sluznico.
  • PREVENTIVA

  • Detox
  • DEPURATUM (Erba Vita)
  • PROBIOTIK FermentFlor, FermentFlor Junior
  • ALOE VERA napitek
  • AKUTNA POMOČ

  • Schusslerjeve soli: št. 2 in 8.
  • DOPOLNILA:

  • Allergicum Urto/Med – blaženje alergij
  • Vitamin C – VITA C 1000 Erba Vita
  • VITA C 500 Erba Vita
  • Črni RIBEZ
  • BIORESONANCA
  • SADNO ZELENJAVNI POSTI/SOKOVI
  • BIORESONANCA – terapije, lajšanje simptomov

  • BACHOVE ESENCE – ANTISTRESS
  • KOPELI
  • SADNO – ZELENJAVNI POSTI/SOKOVI
  • ETERIČNA OLJA
  • MAZANJE NOSNE SLUZNICE
  • Želimo vam, da vam zgoraj navedeni pristopi olajšajo te neprijetne sezonske težave. Narava zdravi, le poskrbite in dovolite, da ji pridete naproti.

    Scroll to Top