fbpx

NESTABILNOST IN IZPAH POGAČICE

Kaj morate vedeti?

Nestabilnost pogačice se pojavi ob poškodbi, ko pride pri iztegnjenem kolenu do zunanje rotacije stopala. Oseba podzavestno napne štiriglavo stegensko mišico, kar povzroči izpah pogačice navzven.

Vzrok je lahko tudi direkten udarec v predel pogačice.

Simptomi

Ob prisotnosti splošne ohlapnosti vezi in anatomskih nepravilnosti v predelu pogačice se pojavljajo kronični izpahi. Poznamo še habitualne izpahe, ko se pogačica izpahne brez jasne poškodbe in ti so običajno neboleči.

Značilni simptomi so bolečina ob krčenje kolena nad 30 stopinj in neprijeten občutek nestabilnosti pogačice.

Zdravljenje

Zdravljenje je večinoma konzervativno. To vključuje usmerjene vaje za krepitev sprednje stegenske mišice in prehodno prilagoditev športnih aktivnosti.

Če konzervativno zdravljenje ni uspešno, pride v poštev kirurška rekonstrukcija medialne patelofemoralne vezi.


Scroll to Top