fbpx

PLANTARNI FASCITIS

Kaj morate vedeti?

Plantarni fasciitis je vnetje tetive stopalnega loka in se izraža, kot bolečina na stopalu oz. v predelu pete. Gre za preobremenitveno poškodbo, ki predstavlja najpogostejši vzrok za bolečine pri odraslih v predelu pete. Občutimo jo, kot bolečino na notranjem delu pete, lahko pa se širi tudi naprej po stopalu v smeri narastišča fascije.

Simptomi

Bolečina je ponavadi največja zjutraj, vendar se s slabšanjem stanja začne povečevati tudi med vsakodnevnimi aktivnostmi. Prizadene lahko eno ali oba stopala hkrati.

Dejavniki, ki lahko povzročijo vnetje so: napačna obutev, povečana telesna teža, slaba gibljivost, dolgotrajna stoja, trda podlaga in  visok stopalni lok.

Zdravljenje

Zdravljenje plantarnega fasciitisa je konzervativno in vključuje prilagojen vadbeni program z ustreznimi podpornimi tehnologijami, kot so ultrazvok, laser, tecar, kineziotaping, ortopedska obutev ali ortopedski vložek.


Scroll to Top