fbpx

SINDROM ZAMRZNJENE RAME

Kaj morate vedeti?

Sindrom zamrznjene rame ali adhezivni kapsulitis je skupek simptomov v ramenskem sklepu. Pokaže se kot okorelost, bolečina in omejen obseg gibanja. Nastane lahko zaradi prekomerne obremenitve, daljše imobilizacije ali kot posledica sladkorne bolezni, kapi in obolenj ščitnice.

Simptomi

Sindrom se pojavlja postopno in počasi, rehabilitacija pa je temu enaka. Bolečina se postopno povečuje, zmanjša se obseg gibanja in tako otežuje izvedbo vsakdanjih opravil. Najbolj je prizadeta zunanja rotacija in odmik rame, pri nepravilnem zdravljenju pa se stanje lahko še poslabša. 

Bolečina je najprej prisotna samo v mirovanju in v končnih položajih giba. Nato bolečina popusti in privede do izgube kontrole nad gibanjem in obsegu giba v ramenskem sklepu.

Diagnostika

Rentgensko slikanje in magnetna resonanca izključita možnost ostalih obolenj in poškodb, pregled pa je kliničen.

Zdravljenje

Najbolj učinkovite so specialne vaje. Na začetku se je potrebno izogibati bolečim gibom in okrepiti gibe, ki ne povzročajo bolečin. Od uporabi instrumentalne terapije se tkivo aktivira in segreje, gibanje pa še dodatno pospeši regeneracijo.

Scroll to Top