KAKO NA NARAVNI NAČIN ZMANJŠATI VNETJA V TELESU?

Bolečine, glavoboli, srbeča koža, alergije, boleče menstruacije, utrujenost, povečane slabosti, bruhanje so simptomi vnetnih procesov v telesu. Naše telo je v kislem okolju bolj dovzetno za zunanje patogene dejavnike (bakterije, viruse in parazite). Vsaka sprememba harmonije telesa je znak vnetnih procesov, ki jih lahko obvladujemo zelo hitro. Ključno je, da iz vsakodnevne prehrane izločimo dejavnike hranil, ki vnetne procese povečajo (svinjina, kvašni izdelki, pšenica, bel sladkor, predelana živila…)

S čim si na naraven način lahko vsak izmed nas pomaga zmanjšati vnetja v telesu? Naravni antioksidanti so prva pomoč pri vnetij v telesu.

1. KURKUMA – kurkumin je aktivna sestavina, ki zelo zmanjša vnetja v telesu (sklepi, koža – luskavica, zaščita jeter, čiščenje krvi…), da pa se kurkumin aktivira je potrebna MAŠČOBA. Kurkumo dodaj v jutranjo limonado, v kuhane priloge in marinirano meso. Naravno obliko najdeš tudi:KURKUMA

2. RHADIOLA – ali imenovan ROŽNI KOREN -ZELIŠČE SVETLOBE– močan ANTIOKSIDANT, ki podpira delovanje ženskih hormonov in telo razbremenjuje stresa – tako okrepi delovanje imunskega sistema. Skrbi za zmanjšanje kortizola in tako delovanje nadledvičnih žlez, povrne energijo in moči za boljšo regeneracijo celic, umiri napetosti telesa in izboljša umske sposobnosti. PREHRANSKO DOPOLNILO: RODIOLA

3. PAPAYA – vsebuje PAPAIN, ki skrbi za izboljšano presnovo beljakovin in tako podpira delovanje jeter in prebavil. Deluje kot močan antioksidant poln vitaminov in mineralov za podporno delovanja imunskega sistema. Uživaj svež sadež zjutraj na tešče ali podpri svoje telo z zdravjem s fermertirano papajo:PAPAYA

4. ZLATA ROZGA – zel zlate rozge (v obliki čaja ali tinkture) zmanjšuje vnetja ledvic in mehurja. Njene učinkovine pospešujejo izločanje urina in tako čiščenje sečnih poti. Uživanje čaja se priporoča med 15 in 19 uro – po TKNM aktivni meridianski pretoki LEDVIC in MEHURJA za še večjo učinkovitost. Narediš lahko kuro z čajem – 21 dni ali uživaš TINKTURO:ZLATA ROZGA

5. ASWAGANDA ali GINSENG – starodavna ajurvedska zdravilna rastlina. Vrača psihično in fizično moč ob utrujenosti, deluje kot stimulans in telo razbremenjuje stresa – izboljša delovanje libida in vpliva na izboljšanje spanja. Uravna tudi sladkor v krvi in proizvodnjo seratonina – hormona sreče. Najdeš jo:ASHWAGANDA

6. INGVER – naravno zdravilo za želodčne krče. Še eden odličen antioksidant, ki deluje protivnetno v telesu. Zelo priljubljen ob jutranjem napitku v limonadi. Preprečuje slabost in izboljša cirkulacijo v telesu. Na pot brez slabosti: GASTAVIT

»Izbiraj zdravje v svojem vsakdanu in podpri telo z naravo.«