fbpx

PREOBLIKOVANJE POSTAVE

HUJŠANJE IN PRIDOBIVANJE MIŠIČNE MASE

Osebni trening je prilagojen samo vam, vašim ciljem in željam ob upoštevanju vaših telesnih značilnosti, gibalnih sposobnosti ter zdravstvenega stanja.  Naši treningi vsebujejo znanje in principe vadbe iz rehabilitacije, vrhunskega športa, kineziologije, preventivne vadbe in sledijo najnovejšim trendom razvoja v tujini.

Program oblikovanja telesa ne temelji le na izgubi maščobne mase, ampak se bodo pri vadbi naši kineziologi osredotočili na vaš razvoj moči, splošno vzdržljivost, gibljivost in koordinacijo, ravnotežje, korekcijo drže ter drugim individualnim potrebam, ki jih predstavlja vaš slog življenja ter vaše želje.

Za uspešno doseganje ciljev zagovarjamo izvedbo potrebnih DIAGNOSTIČNIH meritev.

Prvo srečanje tako predstavlja diagnostični pregled, ki nam na podlagi analize gibalnih vzorcev, telesne sestave in fizične pripravljenosti pomaga pri pripravi in snovanju individualnih vaj in metod treninga za doseganje vaših ciljev. Poznavanje sposobnosti in omejitev posameznika so ključne pri pripravi kvalitetnih programov oz. treningov.

Za dolgoročno doseganje vaših ciljev pa je pomembno predvsem to, da stranke sprejmejo spremenjen način življenja, se zadostno hidrirajo in ustrezno prehranjujejo ter da postopoma izboljšujemo kondicijo in zdravje. Hitri rezultati imajo pogosto tudi nasprotne učinke in tako telesu naredimo več slabega.

Naši kineziologi in trenerji vas bodo z nasmeškom na obrazu popeljali skozi zgodbo, ki je prilagojena samo vašemu telesu, vašim potrebam in vašim ciljem.

PRIJAVITE se na brezplačni posvet in začnite živeti drugače, začnite živeti zdravo.

ZAKAJ NAS IZBRATI

  • NOVO – ONLINE VODENI TRENINGI – preveri
  • BREZPLAČNI POSVET, ki je popolnoma neobvezujoč
  • STROKOVNO IZOBRAŽEN KADER s področja športa in fizioterapije, z večletnimi izkušnjami na področju shujševalnih programov, kondicijske priprave in preventivnih programov
  • PERSONALIZIRANI PROGRAMI – MESEČNI, DVOMESEČNI,…
  • MERITVE NAPREDKA – MERITVE TELESNE SESTAVE, GIBLJIVOSTI IN FIZIČNE PRIPRAVLJENOSTI
  • MERITVE TELESNE DRŽE
  • OSEBNA TRENERSTVA V MANJŠIH SKUPINAH

NOVOST

ONLINE TRENER – ONLINE SPREMLJANJE NAPREDKA

PAKETI

Izberete lahko med različnimi paketi, ki se med sabo vsebujejo v številu treningov.

Za začetnike priporočamo izbiro vsaj 8 treningov, t.j. dvakrat tedensko. Na ta način stranke spodbudimo k začetku spreminjanja življenjskega sloga, jih naučimo pravilne izvedbe gibanja, spodbujamo in motiviramo, sistematično in načrtovano vodimo k doseganju zastavljenega cilja. Stranke pripravimo in ga naučimo izvedbe širokega spektra različnih gimnastičnih vaj, ki jih bo lahko uporabil v prihodnosti, ko bo vadil sam.

OSEBNO TRENERSTVO 4x

174 99
  • 4x vstop v fitnes
  • 4 x osebni trening  -1x tedensko
  • Meritev telesne sestave, gibalnih sposobnosti in fizične pripravljenosti pred in po programu
  • Vadbeni načrt
  • Osebno prilagojen program
  • Dnevnik prehrane in prehranske smernice
  • Dostop do brezplačnega mesečnega vadbenega programa ONLINE
  • Proteinski napitki po vsaki vadbi s trenerjem

OSEBNO TRENERSTVO 8X

219 99
  • 8x vstop v fitnes
  • 8 x osebni trening - 2x tedensko
  • Meritev telesne sestave, gibalnih sposobnosti in fizične pripravljenosti pred in po uporabi
  • Vadbeni načrt
  • Osebno prilagojen program
  • Dnevnik prehrane in prehranske smernice
  • Dostop do brezplačnega mesečnega vadbenega programa ONLINE
  • Proteinski napitki po vsaki vadbi s trenerjem
NAJ IZBIRA

OSEBNO TRENERSTVO 12X

319 99
  • 12x vstop v fitnes
  • 12 x osebni trening - 3x tedensk
  • Meritev telesne sestave, gibalnih sposobnosti in fizične pripravljenosti pred in po programu
  • Vadbeni načrt
  • Osebno prilagojen program
  • Dnevnik prehrane in prehranske smernice
  • Dostop do brezplačnega mesečnega vadbenega programa ONLINE
  • Proteinski napitki po vsaki vadbi s trenerjem

Ti si unikat! Zakaj ne bi bil tudi tvoj trening!

Scroll to Top