Ostale masaže
Kaj je Ročna limfna drenaža
Ročna limfna drenaža je nežna terapevtska tehnika s počasnimi, ritmičnimi gibi, usmerjenimi po limfnih poteh proti bezgavkam. Namen je podpora pretoku limfe in zmanjšanje zastojev v tkivih. Tretma je zelo mehak, neboleč in pogosto deluje tudi pomirjujoče (marsikdo ga opiše kot “reset” za telo).
Naroči se
Naročite se na limfno drenažo in poskrbite za aktivacijo limfe
Limfne žile transportirajo odpadne in škodljive snovi iz tkiva nazaj v krvni obtok. Med to potjo se limfa prečisti, da se v krvni obtok izlije čista, gre skozi nešteto bezgavk, ki so kot nekakšne filter postaje v telesu.
Limfne žile transportirajo odpadne in škodljive snovi iz tkiva nazaj v krvni obtok. Med to potjo se limfa prečisti, da se v krvni obtok izlije čista, gre skozi nešteto bezgavk, ki so kot nekakšne filter postaje v telesu. Če so limfne žile poškodovane, prekinjene ali so na tej poti ovire, potem tekočina in odpadne snovi zastajajo v tkivu. Posledice tega se kažejo na našem zdravju in počutju. Če so te blokade večje, prihaja do nastanka pravih edemov. Ročno limfna drenaža se uporablja predvsem pri zdravstvenih stanjih, kjer prihaja do zastajanja tekočine v tkivih. Zaradi ugodnih učinkov limfne drenaže jo v novejšem času izvajamo tudi v estetiki in kozmetiki.
Ročno limfno drenažo v medicini izvajamo za:
- dermatološke bolezni: akne, rozacea, perioralni dermatitis, alergije, kronični kožni ekcemi
- veliki limfostatični edemi
- edemi travmatološkega izvora
- po operativnih posegih
- pri opeklinah in brazgotinah
- edemih podpornega in vezivnega tkiva
- lokalni edemi centralnega živčnega sistema in perifernih živcev
- lokalni edemi žilnih sten in venskih edemov
V kozmetiki in estetiki ročno limfno drenažo pogosto izvajamo pri:
- zdravljenju aken in problematične kože
- rosacei
- teleangiektazijah
- odpravljanju celulita
- zabuhlost in podočesnih mesičkih
- preventivi pri zatekanju nog
- preventivi nosečniških strij
- ohranjanju tonusa in elastičnosti
- po lepotnih posegih na obrazu in telesu
- po presaditvi las
- v sprostitvene namene pri napetosti in stresu
- za splošno regeneracijo organizma
Limfne drenaže ne smemo izvajati v primeru visoke temperature, metastaz, lokalnih vnetij, hujših oblik kardiovaskularnih obolenj, tuberkuloze in spolnih bolezni.
Kdaj priporočamo obisk limfne drenaže?
V primeru:
- oteklin, zlasti vek, nog in rok,
- hematomov, športnih poškodb,
- oteklin po operacijah raka (dojka, nos)
- slabe odpornosti telesa in pogostih psihofizičnih naporih,
- alergij, opeklin in brazgotin,
- želje po odpravi celulita
- po operaciji…
Poleg ročne limfne drenaže poznamo tudi strojno limfno drenažo – presoterapija NORMATEC, pri kateri gre za nadtlačno mehansko limfno drenažo, ki ima podoben učinek kot ročna limfna drenaža. Peristaltična masaža pospeši zmanjševanje edemov, globinsko čisti telo produktov presnove in izboljšuje prekrvavitev in preskrbo tkiv s kisikom in hranilnimi snovmi. Gre za izjemno prijetno in zdravju naklonjeno terapijo.
Naroči se
Naročite se na limfno drenažo ki skrbi za odvajanje toksinov iz telesa
Pogosta vprašanja o limfni drenaži
Ne. Gre za nežno tehniko, brez “globokega pritiska”.
Pri občasnem občutku težkih nog je lahko dovolj posamezen obisk. Pri ponavljajočem otekanju pa se pogosto priporoča serija (npr. 3–6 obiskov), nato vzdrževanje.
Ne – limfna drenaža je počasnejša, nežnejša in cilja na pretok limfe, ne na “razbijanje” mišične napetosti.
Limfna drenaža je praviloma varna, vendar obstajajo stanja, kjer je potrebna previdnost ali predhodni posvet z zdravnikom, npr.:
- sum na trombozo / venska tromboza,
- akutna vnetja ali nepojasnjene otekline (vročina)
- neurejena srčno-žilna stanja,
- določena obolenja ledvic,
- pri nekaterih stanjih tudi celulitis (akutno vnetje kože/podkožja).
- Metastaze, turbekuloze
Če niste prepričani, nam pred naročilom pišite ali pokličite – skupaj preverimo, ali je terapija za vas primerna.
Ne. Ročna drenaža je natančnejša, prilagodljiva in jo terapevt sproti usmerja glede na odziv tkiva.