Se izogibate vadbi, ker vas skrbi, da bi poškodovali svoje sklepe? Ste zaskrbljeni, da bi s tem preveč obremenili kolena ali kolke? Niste edini. Pogosto slišimo izjave, kot so: »Tega ne počnem, ker je slabo za moje sklepe« ali »Ne morem telovaditi zaradi svojih kolen«. Resnica pa je, da vam nežna vadba pomaga zaščititi sklepe, […]
Ramenski obroč je ena izmed najbolj obremenjenih in kompleksnih struktur v telesu. Zaradi širokega obsega gibanja je izpostavljen poškodbam, kot so tendinopatije, kalcinacije in omejena gibljivost. Za optimalno zdravljenje in okrevanje se pogosto uporablja kombinacija prehranskih dopolnil, fizioterapevtskih terapij ter vaj. Terapevtske vaje za ramenski obroč Vaje za ramenski obroč so ključne za obnovo gibljivosti, […]
Visceralna maščoba je vrsta telesne maščobe, ki se kopiči okoli notranjih organov v trebušni votlini, kot so jetra, trebušna slinavka in črevesje. Za razliko od podkožne maščobe, ki se nahaja tik pod kožo, je visceralna maščoba globlje shranjena in obdaja vitalne organe, kar lahko vpliva na njihovo delovanje. Njeno kopičenje je pogosto posledica neuravnotežene prehrane, […]
Stafilokokni dermatitic in stafilokokna preobčutljivost pri psih V začetku avgusta 2024 sta v Relive center prišli lastnica in njena psička, ki je imela po celem telesu (najbolj izrazito po glavi) gnojne izpuščaje in kraste. Na prvem srečanju smo izvedli diagnostiko in ugotovili kateri organi potrebujejo največ pomoči. Prav tako smo pri psički zaznali tudi prisotnost […]
Za vse, ki se spopadate s poškodbo sprednje križne vezi (ACL), je fizioterapija v Relive centru tu, da vam pomaga na poti do popolnega okrevanja. ACL je ključna za stabilnost kolena in njena poškodba zahteva celovito obravnavo. Poškodbe ACL so pogoste v športnem okolju in se lahko zgodijo kontaktno ali nekontaktno, kar pomeni, da je […]
Body Balance Check je najsodobnejša metoda celovite diagnostike telesa, ki s pomočjo bioresonančne analize hitro in nebolečo odkrije funkcionalna neravnovesja, prisotnost patogenov in pomanjkanje hranil – še predno se pojavijo simptomi.
Plavanje lahko pomaga pri bolečinah v križu, a ni vsaka tehnika primerna. Odkrijte, katere plavalne tehnike so varne in kako pravilno plavati brez poslabšanja simptomov.
Bolečina v komolcu prizadene športnike, pisarniške delavce in starše. Odkrijte vzroke, kako si pomagati sami in kdaj je potrebna fizioterapija.
Vadba za moč po 40. letu prinaša ženskam izjemne koristi: ohranja mišično maso, krepi kosti, pospeši metabolizem in zmanjšuje tveganje za kronične bolezni.
