fbpx

PESTO TESTENINE Z BUČKAMI IN RUKOLO

(uporabite testenine brez glutena, npr. iz leče ali rjavega riža)
Sestavine:
•80–100 g brezglutenskih testenin
•1 bučka
•Pest rukole
•2 žlici domačega pesta (bazilika, orehi, česen, olivno olje)
•Limonin sok, sol

Opis:
Ta jed je bogata z zdravimi maščobami, vlakninami in klorofilom, ki razstruplja jetra – enega najpomembnejših organov za uravnavanje hormonov.

Priprava:
•Testenine skuhajte po navodilih.
•Bučko naribajte ali narežite in na hitro popecite.
•Vse skupaj zmešajte s pestom in rukolo, postrezite z nekaj kapljicami limoninega soka.

Scroll to Top